EnglishDişlerin Yanı Sıra Dili De Fırçalamalı Mı?
Abone ol
Ağız ve diş sağlığı için dişleri günde üç kez fırçalamak önem taşıyor. Peki, dişlerin yanı sıra dili de fırçalamak gerekiyor mu? Cevap: Evet.
Fenoreporter - Sağlık Haberleri Servisi
Çünkü dil de temizlenmesi gereken bir organ. Yoksa besin artıkları dilin küçük gözeneklerine sıkışabilir ve buraları bakterilerin üreyebilecekleri yuvalara dönüştürür.
Ancak dilin fırçalanmasının dişler kadar sık olmasına gerek yok. Günde bir kez, yatmadan hemen önce fırçalamak yeterli.
Peki, dili neyle fırçalamalı? Piyasada çelik, bakır veya plastik dil fırçaları var. Ancak bunları kullanmak gereksiz. Diş fırçanız diliniz için de yeterli.
Bir uyarı: Diş fırçanız esnek, yumuşak olmalı. Zira dil hassas bir organ. Sert fırça kullanırsanız, kanamasına neden olabilirsiniz.
Dil fırçalamanın bir faydası daha: Nefesinizin kökü kokmasının önüne geçebilirsiniz.
Etiketler:
